Allure
min/mile = min/km × 1,609344
Dans l’autre sens, min/km = min/mile ÷ 1,609344.
Convertisseur d’allure km ↔ miles
Un mile vaut 1,609344 km, et c’est tout ce qu’il y a à savoir. Les quatre cases, allure au km, allure au mile, km/h et mph, se mettent à jour ensemble pendant que tu tapes.
/km
/mi
km/h
mph
1,609344, et rien d’autre
Un mile compte 1 760 yards de 0,9144 m, soit 1,609344 km pile.
Vitesse
km/h = 60 ÷ allure au km
Avec l’allure en minutes décimales : 5:30/km font 5,5 min, donc 60 ÷ 5,5 = 10,9 km/h. En mph : km/h ÷ 1,609344, ou 60 ÷ l’allure au mile.
Tableau de correspondance des allures
De 3:00 à 8:00 au km, toutes les 15 secondes, avec les vitesses.
| Au km | Au mile | km/h | mph |
|---|---|---|---|
| 3:00 /km | 4:50 /mi | 20,0 | 12,4 |
| 3:15 /km | 5:14 /mi | 18,5 | 11,5 |
| 3:30 /km | 5:38 /mi | 17,1 | 10,7 |
| 3:45 /km | 6:02 /mi | 16,0 | 9,9 |
| 4:00 /km | 6:26 /mi | 15,0 | 9,3 |
| 4:15 /km | 6:50 /mi | 14,1 | 8,8 |
| 4:30 /km | 7:15 /mi | 13,3 | 8,3 |
| 4:45 /km | 7:39 /mi | 12,6 | 7,8 |
| 5:00 /km | 8:03 /mi | 12,0 | 7,5 |
| 5:15 /km | 8:27 /mi | 11,4 | 7,1 |
| 5:30 /km | 8:51 /mi | 10,9 | 6,8 |
| 5:45 /km | 9:15 /mi | 10,4 | 6,5 |
| 6:00 /km | 9:39 /mi | 10,0 | 6,2 |
| 6:15 /km | 10:04 /mi | 9,6 | 6,0 |
| 6:30 /km | 10:28 /mi | 9,2 | 5,7 |
| 6:45 /km | 10:52 /mi | 8,9 | 5,5 |
| 7:00 /km | 11:16 /mi | 8,6 | 5,3 |
| 7:15 /km | 11:40 /mi | 8,3 | 5,1 |
| 7:30 /km | 12:04 /mi | 8,0 | 5,0 |
| 7:45 /km | 12:28 /mi | 7,7 | 4,8 |
| 8:00 /km | 12:52 /mi | 7,5 | 4,7 |
Distances de course en km et en miles
| Course | km | miles |
|---|---|---|
| Mile | 1,609 | 1,00 |
| 5 km | 5 | 3,11 |
| 10 km | 10 | 6,21 |
| 10 miles | 16,093 | 10,00 |
| Semi-marathon | 21,098 | 13,11 |
| Marathon | 42,195 | 26,22 |
Questions fréquentes
5 min/km, ça fait combien en min/mile ?
8:03 au mile. Multiplie l’allure au km par 1,609344 : 300 secondes × 1,609344 = 482,8 secondes, arrondies à 8:03. À 6 min/km, ça donne 9:39. Dans l’autre sens, 8:00 au mile font 4:58 au km.
Comment suivre un plan américain en miles ?
Tape chaque allure du plan dans le champ « au mile » : l’allure au km s’affiche en même temps. Pour les distances, compte 1,609 km par mile : 6 miles font 9,7 km, 10 miles 16,1 km.
Mon tapis est en mph : je cours à quelle allure ?
Tape la vitesse dans le champ mph : 7,5 mph = 12,1 km/h = 4:58 au km. De tête, depuis des km/h : 60 ÷ vitesse. À 12 km/h, 60 ÷ 12 = 5:00 au km.
Pourquoi une seconde d’écart avec d’autres tableaux ?
Les arrondis. Certains tableaux comptent 1,6 ou 1,61 km par mile, ou tronquent les secondes. L’outil garde 1,609344 et arrondit une seule fois, à la seconde la plus proche : 4:59,6 s’affiche 5:00, pas 4:60.